kimmyの人生って楽しい!



それなりには...ね!

また真冬日がやって来てしまった盛岡です  今朝も冷えました 

   まだまだ春遠い盛岡ですが 暦の上では もうすぐ立春...
      少しづつ 春は近づいています ここ盛岡にも...

今までジムに通ったり スイミングに通ったりとしましたが どれも長続きのしない私です  
体力の衰えを実感する毎日...
物置から引っ張り出してきました  
 
      5~6年前に通販生活で買った エアロビクスステッパー 
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そうそう これこれ~!! 単純な動作ですが5分も続けると じんわりと汗ばむ!!  テレビを見ながら~ 音楽を聴きながら~ ラジオの人生相談を聞きながら~ わたしにピッタリ!!

運動の後の 甘いお菓子は美味しい... カロリー控え目のお干菓子を少しばかり
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お多福さん...
            みなさんにも お多福さんが訪れますように ...
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by cindy4kimi | 2008-02-01 09:37 | おしゃれ&健康
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日々の暮らしを気ままに綴ります♪
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