雨の盛岡です。
夜には気温が下がるようですから、凍結注意です。
昨日は、食べ過ぎました。
朝 朝食前に、賞味期限間近の どら焼き 勿体ないから食べちゃった
お味噌汁 納豆 ごはん ヨーグルト など いつもの朝食
昼 義母が天ぷらを食べたいと言うので、お昼に天ぷらを揚げる
と言うことで 天ざる 大盛
戴きもので ミスタードーナツ 3個 (ハニーディップ系 ダブルチョコレート カスタードクリーム)
夕 久しぶりの餃子 餃子はビールでしょ 水餃子
最後は、餃子とごはん
また どら焼き お土産のチョコレート ほぼ一箱
食べ過ぎです。
なので…
きょうは、プチ断食
朝 野菜ジュース
昼 野菜サラダ
夜 野菜ジュース の予定
頑張ります
今年こそ 展望デッキに!